「筋肉痛、間違いなし！！！」 7/30（水）
今日は、メールで送られてきた僕オリジナルの「肉体改造プ
ログラム」をスタートしました。
初めてなので結構キツイ内容もありましたが、「ああ、こうい
ったトレーニングを6か月間、ムリなく続けてやっていったら、
そりゃあ、肉体も精神も変わるよね」と、とっても実感納得し
ました。
ボスの「日々是笑日」より
少しやってみましたが、
笑っちゃうくらい、きつい！！！
やり始めたら、すぐに筋肉はプルプルしてるし。
明日か？ 明後日か？
筋肉痛は、間違いなしです・・・・・。
でも、心の筋肉痛よりはましでしょ。
生かしていただいて ありがとう御座位ます。
ログラム」をスタートしました。
初めてなので結構キツイ内容もありましたが、「ああ、こうい
ったトレーニングを6か月間、ムリなく続けてやっていったら、
そりゃあ、肉体も精神も変わるよね」と、とっても実感納得し
ました。
ボスの「日々是笑日」より
少しやってみましたが、
笑っちゃうくらい、きつい！！！
やり始めたら、すぐに筋肉はプルプルしてるし。
明日か？ 明後日か？
筋肉痛は、間違いなしです・・・・・。
でも、心の筋肉痛よりはましでしょ。
生かしていただいて ありがとう御座位ます。
■トラックバック
この記事へのトラックバックURL:/blog9/blog.cgi/20140730221233