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食べるもの大切です 2/15(木)
バランスの良い食事を心掛けること

昨日の夕食2時間後
お腹の激痛で目が覚めました
脱水症状だけは避けるために
水分だけは充分に摂り
何んとか持ちこたえています。

とにかく出すものは全部出し尽くしましたが
まだ激痛はおさまりません

食べるもの大切です。
口にいれるもの大切です。
体重少し減ったかなぁ〜


12:18, Thursday, Feb 15, 2018 ¦ 固定リンク ¦ コメント(0) ¦ コメントを書く ¦ トラックバック(0) ¦ 携帯

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