水分補給 ６月２６日日曜日
昨日の夜は熱帯夜でした
寝ていても体内の水分がなくなるようです
口の中がカラカラで目が覚めました。
やばい、脱水状態？
腎臓に負担をかけないために
夜中でも水分補給するようにしています
これからが夏本番、
水分補給と体調管理しっかりします
寝ていても体内の水分がなくなるようです
口の中がカラカラで目が覚めました。
やばい、脱水状態？
腎臓に負担をかけないために
夜中でも水分補給するようにしています
これからが夏本番、
水分補給と体調管理しっかりします
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