「無理せずにケアー」7/17(木)
ということで、僕がこういう方向に向かうということは・・・、うちの
スタッフの皆さん、シェイプして肉体改造、仕事のクオリティを高
めるためには、心と身体のバランスをしっかり取りなさいってこと
です。
そのためにまずは朝のラジオ体操。これをしっかり。
歩き方、座り方、姿勢を正すことを意識する。
そして寝る前のリーマン体操。
これらを続けることによって次が始まるからね。
−代表のブログ「日々是笑日」より−
仕事のクオリティを上げるには、身体と心のバランスを取る。
歩き方、座り方、姿勢を正すことを意識する・・・・・
本当にすべて出てしまいますから・・・・・
姿勢って大事です。
歩き方、座り方も全部出てしまいますね。
身体からですね。
しかりストレッチしていきます。
今日は、ちょっと痛いです。
急に、やるから反作用です。
徐々にやっていかないと・・・・
もう若くないのですから・・・・・
ケアーが大事です。
生かしていただいてありがとう御座位ます。
スタッフの皆さん、シェイプして肉体改造、仕事のクオリティを高
めるためには、心と身体のバランスをしっかり取りなさいってこと
です。
そのためにまずは朝のラジオ体操。これをしっかり。
歩き方、座り方、姿勢を正すことを意識する。
そして寝る前のリーマン体操。
これらを続けることによって次が始まるからね。
−代表のブログ「日々是笑日」より−
仕事のクオリティを上げるには、身体と心のバランスを取る。
歩き方、座り方、姿勢を正すことを意識する・・・・・
本当にすべて出てしまいますから・・・・・
姿勢って大事です。
歩き方、座り方も全部出てしまいますね。
身体からですね。
しかりストレッチしていきます。
今日は、ちょっと痛いです。
急に、やるから反作用です。
徐々にやっていかないと・・・・
もう若くないのですから・・・・・
ケアーが大事です。
生かしていただいてありがとう御座位ます。
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続けることによって次が始まるから