こだわりには理由がある

2021年11月27日

「食事」11/27（土）

一日の食事量は、朝が一番多く、

昼は普通、夜は少量が理想だそうです。

食事を前にして、

食べる直前に脳内で

「ご先祖の皆さま、

どうぞお召し上がり下さい」と、

一分間、お預けをすると小食で

済むようになるそうです。

　　　　　　　　ー代表のブログ「日々是笑日」よりー

まず、実践します。

今日も一日ありがとうございました。