「自分ほど弱い人間はいない」７／１４（月）
「自分ほど弱い人間はいないと思ってる。
た゛から精一杯頑張って自分を鍛えてるんだ！」
長渕剛はこう言ってました。
本当に強い人間なんてこの世にはいないと思います。
いるのは、弱さに甘んじている人間と、
強くなろうと努力して自分を鍛えている人間がいるだけです。
人間の心も体も、自分次第でどんどん強く成長進化していきます。
自分がそれを決意して、強くなるための努力と行動を継続していけば、
未来も必ず変わっていくはずです。
未来は白紙ですからね。
そう言えは゛、整形外科で骨折箇所のレントゲンを撮りましたが、
「若いなあ~~~1カ月で80パーセント骨が育ってきたなあ~~~。早い
なあ~~」と医院長さんに驚かれました。
足首なので、実際あと3か月ぐらいはのリハビリが必要だそうで
すが、足の前面部のギブスは取られ、現在は膝下から足裏前面
の後部ギブスに包帯を巻いた状態になったので、とっても解放さ
れた気分で楽になりました。
というのも、全面ギブス状態では、にかく足首がかいくて、かいく
てえぇぇぇ・・。
痛いのはまだ我慢できても、このかいいのだけは、我慢できません。
「ああ・・かいいぃぃぃっ・・・・」夜中に目が覚め、足の中に物差しを
つっこんでかくんですが、なかなか目的地に届かない。「ああ・・か
いいっっっっい・・」そのままテレビをつけて、「ふぅ・・・」
寝れなかったことはしばしばでした。
それが今はまったくありません。
かいけりゃあ、ポリポリかける。なんとありがたいことでしょうかぁぁ。
そして、なぜこんなに骨が早く育ったのか?
「お酒を飲まない。睡眠は7時間。大豆と海藻類や雑魚中心の和食。
必要なサプリとプロテイン。日々のストレッチと上半身と右足のトレー
ニング。日々30分の日光浴。」
こういう生活習慣を整えた努力の結果が実を結んで、骨がすくすく
育っていったんだって。
弱いからこそ、とにかく努力して頑張る。それも楽しんで。単純な私は
これしかありません。
さて、さて、今日も牛乳とプロテイン飲んで筋トレリハビリ励みます！
生かしていただいて ありがとうございます。
た゛から精一杯頑張って自分を鍛えてるんだ！」
長渕剛はこう言ってました。
本当に強い人間なんてこの世にはいないと思います。
いるのは、弱さに甘んじている人間と、
強くなろうと努力して自分を鍛えている人間がいるだけです。
人間の心も体も、自分次第でどんどん強く成長進化していきます。
自分がそれを決意して、強くなるための努力と行動を継続していけば、
未来も必ず変わっていくはずです。
未来は白紙ですからね。
そう言えは゛、整形外科で骨折箇所のレントゲンを撮りましたが、
「若いなあ~~~1カ月で80パーセント骨が育ってきたなあ~~~。早い
なあ~~」と医院長さんに驚かれました。
足首なので、実際あと3か月ぐらいはのリハビリが必要だそうで
すが、足の前面部のギブスは取られ、現在は膝下から足裏前面
の後部ギブスに包帯を巻いた状態になったので、とっても解放さ
れた気分で楽になりました。
というのも、全面ギブス状態では、にかく足首がかいくて、かいく
てえぇぇぇ・・。
痛いのはまだ我慢できても、このかいいのだけは、我慢できません。
「ああ・・かいいぃぃぃっ・・・・」夜中に目が覚め、足の中に物差しを
つっこんでかくんですが、なかなか目的地に届かない。「ああ・・か
いいっっっっい・・」そのままテレビをつけて、「ふぅ・・・」
寝れなかったことはしばしばでした。
それが今はまったくありません。
かいけりゃあ、ポリポリかける。なんとありがたいことでしょうかぁぁ。
そして、なぜこんなに骨が早く育ったのか?
「お酒を飲まない。睡眠は7時間。大豆と海藻類や雑魚中心の和食。
必要なサプリとプロテイン。日々のストレッチと上半身と右足のトレー
ニング。日々30分の日光浴。」
こういう生活習慣を整えた努力の結果が実を結んで、骨がすくすく
育っていったんだって。
弱いからこそ、とにかく努力して頑張る。それも楽しんで。単純な私は
これしかありません。
さて、さて、今日も牛乳とプロテイン飲んで筋トレリハビリ励みます！
生かしていただいて ありがとうございます。
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