「代謝を上げて、乗り越えよう。」 1/17（月）
年末の寒波からの影響なのか、
例年よりも朝晩は、冷たい湿った空気で冷え込みます。
今年こそは、トレーニングによって
免疫力も上がる代謝の良い体になってこの寒さを乗り切りたいなと、
密かに企んでおります。
がんばろ。
合掌
例年よりも朝晩は、冷たい湿った空気で冷え込みます。
今年こそは、トレーニングによって
免疫力も上がる代謝の良い体になってこの寒さを乗り切りたいなと、
密かに企んでおります。
がんばろ。
合掌
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