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2018年 1月31日

行動パターンに変化を1/31(水)
生活の基本を守ることが、何をするにも必須条件です

食べる、寝る、働く、これのどれを欠いても全体がダメに成るのです
この基本のバランスをよく守ってこそ
人は何かを成していくことが可能になります

今日、本を読んでいて、感じたことです

食事や、睡眠、仕事だけでなく
すべてに対して全体のバランスを取るのが
これからに課題です
ぼくは、これ!と思い集中してしまう極端な部分があります

ちょっとの時間の余裕を作ることを意識し
行動パターンを変えて生きます


16:00, Wednesday, Jan 31, 2018 ¦