「自分の欠点が気になって……」9/17（水）
「自分の毛点が気になってしまう人への処方箋」
どこかで「無理をしている」
「正しくないことをしている」から、心が苦しくなっていくのです。
「ありのままを受け入れ、ありのままに生きていく」ことで、
心は安らかになります。
「自分の力では変えられないこと」は、ありのまま素直に受け入れ、
それをありがたく生かすように生きていくのが、
もっとも幸せなことではないでしょうか。
たとえば、自分の容姿です。「もっと目を大きくしたい」
「身長が低いのがイヤだ」と、自分の顔やスタイルに
不満や劣等感を抱いている人は多いでしょう。
そのため、メイクに時間やお金をかけて、
足が痛くなるほどかかとの高い靴を履いている人もいます。
しかし、そのようなことをしても、「劣等感からくる
心の苦しみ」を捨て去ることはできません。
「劣等感からくる心の苦しみ」を捨てる方法は、
たったひとつ―――「ありのままの姿を受け入れる」ことです。
「目が小さい自分」「背の低い自分」を、受け入れてみるのです。
そのうえで、「自分を輝かせるには、どうすればいいか」
と考えるほうが、のびのびと生きていけるでしょう。
笑顔も輝き、自分の長所にも目が行くようになります。
実際には、目が小さくても背が低くても魅力的な人はいますし、
ファンがたくさんいるスターだっています。
要は、すの自分を輝かせる方法を考えていけばいいのです。
容姿にかぎらず、仕事や人間関係においても、
本来の自分の受け入れた上で、
できる努力を精いっぱいしていきましょう。
それが、自分の『強み」を伸ばすベストな方法であり、
誰とでも仲よくやっていくコツです。
「ブッダの『強く生きる』ヒント」より抜粋
どこかで「無理をしている」
「正しくないことをしている」から、心が苦しくなっていくのです。
「ありのままを受け入れ、ありのままに生きていく」ことで、
心は安らかになります。
「自分の力では変えられないこと」は、ありのまま素直に受け入れ、
それをありがたく生かすように生きていくのが、
もっとも幸せなことではないでしょうか。
たとえば、自分の容姿です。「もっと目を大きくしたい」
「身長が低いのがイヤだ」と、自分の顔やスタイルに
不満や劣等感を抱いている人は多いでしょう。
そのため、メイクに時間やお金をかけて、
足が痛くなるほどかかとの高い靴を履いている人もいます。
しかし、そのようなことをしても、「劣等感からくる
心の苦しみ」を捨て去ることはできません。
「劣等感からくる心の苦しみ」を捨てる方法は、
たったひとつ―――「ありのままの姿を受け入れる」ことです。
「目が小さい自分」「背の低い自分」を、受け入れてみるのです。
そのうえで、「自分を輝かせるには、どうすればいいか」
と考えるほうが、のびのびと生きていけるでしょう。
笑顔も輝き、自分の長所にも目が行くようになります。
実際には、目が小さくても背が低くても魅力的な人はいますし、
ファンがたくさんいるスターだっています。
要は、すの自分を輝かせる方法を考えていけばいいのです。
容姿にかぎらず、仕事や人間関係においても、
本来の自分の受け入れた上で、
できる努力を精いっぱいしていきましょう。
それが、自分の『強み」を伸ばすベストな方法であり、
誰とでも仲よくやっていくコツです。
「ブッダの『強く生きる』ヒント」より抜粋