「外見のコンプレックスも…」7/18（金）
「外見のコンプレックスも、親の無条件の愛さえあれば大丈夫」
友だちの中には、いろんなことを言う子がいます。
「デブ」「ブス」なんて悪口は、昔からの常套句です。
状況によっては、言われた子供はかなり傷つきます。
傷つくまで行かなくても、イヤな思いをするのは確かです。
子どもが「ブスと言われた。私、こんな鼻、イヤだなあ」
と悩んでいたら、「あなたの目はきれいよ。お母さん、大好きだなあ」
と言ってあげましょう。目でなくても何でもいいのです。
お母さんがその子を大好きだと言ってあげれば。
子どもが自分のことを好きになるためには、
親から無条件に認めてもらうことが必要です。
自分のことが好きな子供は、
外見について何か言われてもイヤな思いをしても、
それで自分をきらいになったりしないもの。
「ノダ君が、すぐ人のことをブスっていうのはイヤだなあ」
とは感じても、「私はブスだからダメなんだ……」
とは思わないものなのです。
お母さんとしては、こんなふうに言ってあげるのもいいでしょう。
「そんなふうに言われるのはイヤなもんだよね。
もしもあなたが他のこのことをデブとかブスとか言ったとしたら、
お母さんは悲しくなっちゃうけど、
あなたが言ったんじゃなくてよかった。
お母さんはあなたのこと、大好きだよ」
デブだと言われて、「やせたい」と言いだす子どももいます。
カロリーの高いオヤツばかり詰め込みすぎて肥満になって
いる子どもの場合だったら、「じゃあ、お母さんも協力しようか」
と、栄養のバランスをもっと考えてあげるとよいでしょう。
けれど、なにしろ、不健康なほどやせているのが流行る時代です。
テレビや雑誌を観ても、小学生が憧れる十代の歌手やタレントは、
みんなガリガリと言っていいほどの体型。
それをいつも目にして、「私だってやせたい」と言いだす
子どもの気持ちはわからないわけではありませんが、
「やせていないからダメ」なのでは決してないことを
子どもに理解させてあげることは何より大切です。
今では、小学生のうちから無理なダイエットをして
摂食障害になる子どもだっているのですから。
成長期の子どもにとって、体がバランスよく伸びていくには、
十分な栄養が必要です。脳にだって栄養がいるのです。
「やせるために一番いいのは運動だよ」
と言ってあげたらどうでしょうか。
たとえば万歩計でも買ってきてあげて、
一日何歩歩けたか調べてみるのもいいかもしれません。
「がんばってこのぐらい歩くと、少しやせるかなあ。
あの女優さんもウォーキングしてるんだって」
と勇気づけてあげるのも一つのアイデアです。
「子どもの『くじけない心』を育てる本」より抜粋
友だちの中には、いろんなことを言う子がいます。
「デブ」「ブス」なんて悪口は、昔からの常套句です。
状況によっては、言われた子供はかなり傷つきます。
傷つくまで行かなくても、イヤな思いをするのは確かです。
子どもが「ブスと言われた。私、こんな鼻、イヤだなあ」
と悩んでいたら、「あなたの目はきれいよ。お母さん、大好きだなあ」
と言ってあげましょう。目でなくても何でもいいのです。
お母さんがその子を大好きだと言ってあげれば。
子どもが自分のことを好きになるためには、
親から無条件に認めてもらうことが必要です。
自分のことが好きな子供は、
外見について何か言われてもイヤな思いをしても、
それで自分をきらいになったりしないもの。
「ノダ君が、すぐ人のことをブスっていうのはイヤだなあ」
とは感じても、「私はブスだからダメなんだ……」
とは思わないものなのです。
お母さんとしては、こんなふうに言ってあげるのもいいでしょう。
「そんなふうに言われるのはイヤなもんだよね。
もしもあなたが他のこのことをデブとかブスとか言ったとしたら、
お母さんは悲しくなっちゃうけど、
あなたが言ったんじゃなくてよかった。
お母さんはあなたのこと、大好きだよ」
デブだと言われて、「やせたい」と言いだす子どももいます。
カロリーの高いオヤツばかり詰め込みすぎて肥満になって
いる子どもの場合だったら、「じゃあ、お母さんも協力しようか」
と、栄養のバランスをもっと考えてあげるとよいでしょう。
けれど、なにしろ、不健康なほどやせているのが流行る時代です。
テレビや雑誌を観ても、小学生が憧れる十代の歌手やタレントは、
みんなガリガリと言っていいほどの体型。
それをいつも目にして、「私だってやせたい」と言いだす
子どもの気持ちはわからないわけではありませんが、
「やせていないからダメ」なのでは決してないことを
子どもに理解させてあげることは何より大切です。
今では、小学生のうちから無理なダイエットをして
摂食障害になる子どもだっているのですから。
成長期の子どもにとって、体がバランスよく伸びていくには、
十分な栄養が必要です。脳にだって栄養がいるのです。
「やせるために一番いいのは運動だよ」
と言ってあげたらどうでしょうか。
たとえば万歩計でも買ってきてあげて、
一日何歩歩けたか調べてみるのもいいかもしれません。
「がんばってこのぐらい歩くと、少しやせるかなあ。
あの女優さんもウォーキングしてるんだって」
と勇気づけてあげるのも一つのアイデアです。
「子どもの『くじけない心』を育てる本」より抜粋