「もっと自分のことを好きになりなさい」
人はよく、
「自分なんてダメだ」「自分には価値がない」
そう思ってしまいます。
でも私は、長い間たくさんの人の悩みを聞いてきて、
一つ気づいたことがあります。
それは、多くの人が、自分をとってもいじめている。
他人よりも、誰よりも、一番自分を責めているのが
自分自身なのです。
失敗すると、「なんでこんなこともできないんだ」
と、自分を叩く。
でも、少し静かに心を見てください。
心の奥に、もう一つの声があるはずです。
それは、あなたを責める声ではありません。
静かに、こう言っています。
「大丈夫。
もっと自分のことを好きになりなさい。」
仏教では、
どんな人の心の中にも
仏の心（仏性）があると説きます。
つまり、あなたの命は
最初から 尊い命なのです。
成功したから尊いのではありません。
仕事が出来る人だから偉いのでもありません。
生きているだけで尊い。
これが仏さまの見方です。
だから今日、
もしあなたが自分を嫌いになっているなら、
一つだけ覚えておいてください。
あなたが自分を嫌っても、
仏さまはあなたを全然嫌っていません。
むしろ仏さまは、
ずっとこう言い続けています。
「もっと自分のことを好きになりなさい。」
あなたは
この世界に一人しかいない
かけがえのない存在、命だからです。
合掌
※人を育てているのは、環境ではありません。
自分自身の良心(仏性)に、どう向き合っているか、その態度です。
今日一日、自分の良心(仏性)に恥じないか。
その問いを胸に、静かに生きてまいりましょう。